出现骨折的问题是我们在生活中经常遇到的情况，我们可能很多人都免不了跌跌碰碰，出现了骨折的问题，我们也不要有太大的心理压力，及时的采取相应的方法进癫痫病发作预防措施行治疗才是很佳的选择，可以采用按摩的方法来帮助我们缓解疼痛，同时要了解一下骨折禁忌食物有哪些。

骨折早期(伤后1～2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻，所含脂肪较多，不易消化吸收，此阶段很好不要食用。此外，卧床患者易发生尿路感染，宜适当多饮水利尿。 食疗方法，可用三七、当归各10克，肉鸽1只。共炖熟烂，汤肉并进。每日1次，连续7～10天。 中期(伤后2～4周)此阶段患者食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。 食疗可用当归、续断各10克，骨碎补15克，新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上。汤肉共进，连用2周。 后期(伤后海北藏族自治州海晏县母猪疯医院很好的是哪家5周以上)饮食上无禁忌，可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等吉利区哪家癫痫病医院正规矿物质的食物。此期食谱可再配以老母鸡汤、长春治疗癫痫医院猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等。 食疗方法，可用枸杞子、续断各10克，骨碎补15克，薏苡仁50克，将骨碎补与续断先煎15～20分钟去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。

我们一定要对于以上的骨折禁忌食物引起特别的重视，蛋白质应该少摄入如果出现了骨折的问题，补充蛋白质可能会给我们自身身体带来沉重的负担，应该适当的吃一些维生素，可以有效地帮助我们缓解疼痛，促进骨骼的正常发育。