白菜是比较普遍的一种蔬菜，干豆腐也是比较普遍的一种菜，所以这滑县癫痫病医院哪家很好两种，菜的结合，就使得这个菜的营养价值就体现出来了，所癫痫病心理护理以很多的人为了吃出营养，为了能尽快的让自己吃到这种菜，想具体了解一下白菜炒干豆腐的做法，为了你能尽快学会，看看下面的介绍吧。

简介

白菜炒干豆腐在东北是道很平常的家常菜。喜欢这样搭配着做菜，是因为它们营养可以互补。还有制作的简单。屏边苗族自治县看癫痫病正规医院大白菜稍微翻炒就可以吃，干豆腐本身也是熟的。适合做儿童餐中午或者晚饭的素菜搭配的一款菜谱。

用餐人数：1-2人

2 材料

主料 100g白菜、200g干豆腐

配料

适量油、适量盐、适量葱、适量大蒜

舞阳县哪家治疗癫痫病好3 做法

1 新鲜大白菜洗净

2 片着切白菜帮子这样熟的更快些吃着纤维也短些

3 干豆腐切成菱形片刚好与白菜片搭配

4 油热用大蒜片或者葱爆锅

5 下干豆腐翻炒

6 白菜水份大后下锅翻炒变色加入食盐出锅

4 注意事项

白菜一定后下锅不然炒的没水份太蔫不好吃。

以上就具体介绍了白菜炒干豆腐，白菜炒干豆腐营养价值丰富，而且对于人体的很多营养补充，起到的作用是比较大的，而且还对于便秘，起到的作用也是相当大，所以你可以对以上内容详细的了解，通过了解相信你也能尽快学会大白菜炒干豆腐，让自己家人都能享受到这种美味。