现在坚果的种类真是愈来愈齐全了，每一样都有它自己独特的口感，固然它的营养价值也是不容小觑。说道这么好的天然零食，怎么会危害人的身体健康呢？你一定不会相信。不管你信不信，但是下面所讲到的这四种情况下的坚果一定不要吃。

*一种情况：发霉的或有蛤啦口味的坚果一定不要吃。坚果虽然外表坚硬干燥，但它容易遭到空气中一些湿气和细菌的感染。遭到感染的坚果，其自身就会产生一些变异的现象

有蛤啦味的，就是味道不正宗的。它的里面一般会有小分子的醛类、酮类等物质。吃得少的话，你可能会肚子难受产生腹泻

严重的话，就会危害你的肝脏及身体内的其他器官。而产生霉变的，一定要扔掉，千万不要不舍得。由于霉变的坚果里面富含黄去霉毒素。癫痫很佳的治疗方法吃得少，会呕吐。吃很多

情况比较严重的话，你可能为重庆医治癫痫哪家医院很好此丢掉自己的宝贵生命

还有一点儿值得注意的是，霉变的坚果可能富含致癌物质。

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第二种情况：味道比较浓厚的坚果一定不要吃。选用坚果的时候一定要选用原味的。一般经过人为处理的坚果，里面含盐或含糖或含奶油的量都比较高。而这些对人体的危害远大于你吃坚果所取得的营养。

第三种情况：已经焦了的坚果一定不要吃

坚果熟了，我们才会吃。但是炒焦的话，那就很好不要再吃了。不要觉得惋惜浪费。比起你的健康，这些不算甚么。高温下的坚果内部会产生变化，从而滋生许多有害物质

而这些物资绝大多数是致癌的。所以看见炒焦的坚果很好不要买或吃

也不要觉得没关系。切记你的健康不是小事儿。

第四种情况：太过鲜成都神康癫痫病医院亮的坚果一定不要吃。所有的食品都有自己的本质。当然坚果也不例外。你在市场上购买坚果的时候，会发现一些坚果分外亮眼。癫痫病周期性发作切记，一定不要被它的色泽迷惑。现在许多厂黑龙江治疗癫痫病医院哪里比较好家都用石蜡加工坚果。这样坚果就不会被轻易受潮变软或发霉。但它的危害性也不容小觑。吃多的话，可能会致使重金属中毒现象。

很后，经过我这么一番讲授，不知你明白了吗？所以，在我们平时购买坚果的海南癫痫病专业医院时候一定要擦亮自己的双眼，发现味道不对，一定要及时吐出，漱干净口。

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