如今，越来越多的女性享受并追捧“骨感美”，认为瘦削轻身才是健美，减肥瘦身乐此不疲。但实际上，减肥过度会导致女性体重过轻，以至提前进入更年期状态，引发大量的健康问题，不但对本人健康有影响，怀孕时还会对宝宝健康造成影响。

一、体重对骨骼及大脑有影响

所谓适当的体重，其数据并非一成不变，会随着人年龄的变化而产生一定差异，娱乐新闻头条以BMI(肥胖指数)作为参考的话，在19-23的范围内即为正常。18.5以下则视为体重过轻，需要进行一定的增肥工作。

过瘦的松等。另外，如果在短时间内暴瘦，还有可能对大脑产生不良影响。

女性分泌的雌激素与大脑中的神经传导物质血清素之间有紧密联系，营养不足可能导致雌激素分泌减少，进而导致血清素数量减少，出现焦躁不安、抑郁等精神上的问题与疾病。

二、过瘦女性易致新生儿体重降低

过瘦不但会给女性自身健康带来影响，还会在怀孕时殃及腹中很新新闻的胎儿。其中很典型的结果就是低体重新生儿的数量增加郑州哪家医院看白癜风好。新生儿的平均体重在3KG左右为正常、合适的体重，但过瘦的女性容易生下3K河北美食资讯G以下的胎儿，新生儿的体重在2.5KG的话就需要在恒温箱中观察胎儿状态一段时间。

据称，荷兰针对低体重出生的孩子进行了长达10年的调查追踪，结果发现，与体重正常的孩子相比，低体重出生的孩子无论是生活习惯病还是精神疾病的发病率都更高。

同样，采取激烈的减肥人文地理方式暴瘦也会对母子健康造成破坏。大多数女性都崇尚骨感美，但实际上，平衡均衡地摄入膳食，适当地进行，坚持进行散步等轻运动来燃烧脂肪才是保持体重的正确方式。