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为您准备的宝宝营养菜单

时间:2018-08-23 11:10:01

不同的宝宝需要不同的呵护,在饮食上也就有了不同的选择,您的宝宝到底缺少什么营养呢?我想少儿癫痫病的早期症状有哪些这是一些新妈妈们很头痛的问题了,下面就由癫痫病多久发作一次医生为您推荐几款适合不同情况宝宝的健康食谱。

胖宝宝

1

多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素成都很好的癫痫病医院B12、尼克酸等。很新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用癫痫病有哪些好治疗方法,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。

2.补足钙元素 多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会较一般孩子更容易患上佝偻病

3

足量饮水 这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代解为热量而散失

瘦宝宝

瘦弱的孩子常常有食欲差、食太原哪家医院治疗癫痫很好后腹泻、呕吐等昆明癫痫病*医院现象

中医称为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等

并多用以水为传热介质的烹饪方法,如汤、羹、糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺盛的食欲。

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