饮食是癫痫病的危害是什么否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙秦皇岛市治疗母猪疯很正规的医院,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,土豆丝鸡蛋卷饼的做法特别简单,难得的是它还很可口。
1、准备材料。
2、将面粉放在大碗里,用一小碗水缓缓倒入面中,边倒边用筷子想一个方向搅拌。
3、知道搅拌成一碗面糊备用(要稍稀一些)。
4、将土豆切成细丝。
5、用清水泡土豆丝,以防发黑,还可以使土豆丝脆爽。
6、将香菜切成6厘米长段备用。
7、将火腿切成宽1厘米左右长段备用。
8、锅中放清水加热。
9、加热至水开后放入土豆丝,焯水1.5分钟。
10、将土豆丝盛在碗里,加蒜蓉辣酱、盐、香油。
11、拌匀的土豆丝。
治疗癫痫病比较好的药物12、加热电饼铛,电饼铛放少许橄榄油,待油5成热,将面糊搅匀后倒入电饼铛,待到饼成形后把儿童癫痫病医院鸡蛋打到上面。
13、用小木铲把鸡蛋抹匀在表面。
14、待到鸡蛋成形后翻面。
15、饼做好了!
16、将黄豆酱均匀地刷在饼面儿上。
17、把土豆丝,火腿,香菜依次码放在饼面上。
18、从饼的一侧开始把这些菜卷起来!
19、出成品!香香的土豆鸡蛋卷饼做好啦!
看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道土豆丝鸡蛋卷饼,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。