吃草莓的好处：

1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

2、调和脾胃。草莓很好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸成都癫痫病医院、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。

4、醒酒功能。酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。

5、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

吃草莓的坏处：

1、畸形草莓亦庄军海医院官方网站。正常生长的草莓外观呈心形河南军海脑病医院评价，但有些草莓色女性购物分享鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损成都哪家医院治疗癫痫病很好害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

成都癫痫医院哪家好2、清洗不当造成的细菌感染。由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染体育新闻报道，所以草莓入口前一定要把好“清洗成都癫痫医院关”。

上面內容中我們介紹了草莓的好處和壞處，其實草莓只要科學的吃，就可以避免這些傷害，所以吃草莓的時候要注意挑選，不吃畸形的草莓。