很石嘴山大武口区治疗癫痫很好的医院在哪里多的人喜欢吃南瓜，南瓜对我们身体有很多的好处，因此很多的人喜欢吃一些南瓜类的食物，南瓜羹就是一种美味的南瓜的食物，很多的人都喜欢吃，那么南瓜羹的该如何进行制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

纯健康做法 未添加淀粉和糖 味道也很不错 适合糖尿病 高血脂 也适合想要减肥的人群 一直都喜欢吃南瓜 很多的做法是南瓜粥和蒸南瓜 因为觉得省事儿 其酒泉中医治疗癫痫病很好医院实南瓜羹做起来也不秦皇岛市哪家的医院治羊癫疯很好麻烦 只是多了清洗搅拌机的步骤 但口感更细腻 似乎江口县哪里看癫痫病很好也精致了些

做法： 将南瓜切小片 放入微波炉叮4-5分钟(或上锅蒸至软烂 大约15分钟) 取出后倒入搅拌机 加少量牛奶打匀成糊(太多了会很稀) 如果喜欢喝凉的 到这里就可以了 如果喜欢喝热的 就再倒入锅中小火煮开即可 我觉得趁热食用比较好 还放了银耳进去 其实完全可以根据喜好添加些果仁 或者冰糖 蜂蜜 味道会更好

南瓜羹

原料：南瓜、牛奶

做法：

1、把南瓜洗净、切块、煮熟，捣烂成泥;

2、加入牛奶，用搅拌机打匀，再放上几片刻花胡萝卜点缀即可用油把南瓜泥炒一炒也是可以的。因为没有放任何调料，南瓜羹就是南瓜和牛奶的原味，所以吃起来很清香，有一股淡淡的甜味。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，想要吃美味的南瓜羹的人可以学习上述的方法来进行制作，这样能够很好的制作出美味的南瓜羹，并且南瓜羹对我们身体也有很多的好处，因此想要食用的人可以来进行学习制作美食吧。