女性在月经期间要注重饮食调养，良好的饮食保健有助于缓解痛经，预防月经不调，在月经期间可以适当的喝一些饮料，但是一定不能喝些过凉过冷的一些饮料，那么来月经喝什么好呢？下面我们就来看一下这方面的内容。

来月经的时候可以喝一些姜枣红糖水，姜枣红糖水有很好的温经散寒的作用，对于祛除体内的寒气有很好的功效，我们知道女性的子宫是对比容易怕冷的，如果在月经期间着凉，就容易引起月经不调，甚至诱发一些妇科疾病，这时候适当的喝一些姜枣红糖水，能够提高免疫力，能够促进月经平稳。

适当的喝一些山楂桂枝红糖汤，也有调理的功效，具有温经通脉，止痛化瘀的作用，对于预防痛经缓解痛经都能发挥一定的效果，郑州市哪里治疗猪婆疯很好的医院另外有一定的美容养颜的作用，能够预防皮肤粗糙，红糖里面含有的铁质元素比较丰富，所以还有很好的补血的作用，能够预防缺铁性贫血。

适当的喝一些韭汁红糖饮，也具有很好的调养的功效，准备鲜韭菜300克，准备红糖一百克，把韭菜捣碎，放入锅中煮开，然后加入红糖，适当的喝一些有很好的补气血的作用，能够促进皮肤红润，是非常好的月经期间的饮品。

简单的了解了来月经喝什么好，月经期间不要喝一些冷饮，应黄南藏族自治州河南蒙古族自治县母猪疯治疗很好的医院有哪该喝一些具有温补功效的热饮，既能够缓解痛经，也能够取得补气血的作用，对于漯河市有关癫痫病的好医院月经平稳的度过能够发挥很好的作用，常见的有韭汁红糖饮、山楂桂枝红糖汤以及姜枣红糖水等等。