深夜玩手机视网膜险脱落 互联网神器助11岁男孩戒游戏瘾

养生之道网导读：陈先生从事IT行业，家中购置了很多电子产品，这为小华玩手机提供了“便利条件”。小华对智能手机十分感兴趣，慢慢地就对手机游戏上了瘾，以至于他有时会玩到半夜两......

智能手机的普及使得手机用户群的年龄层越来越低，越来越多的小学生都过早的接触到了手机。因为自控力不足，很多孩子都沉迷于手机无法自拔。深圳的陈先生就表示，家里12岁的小华就经常偷偷躲在被子里玩手机，由于手机蓝光刺激甚至险些导致视网膜脱落。

陈先生从事IT行业，家中购置了很多电子产品，这为小华玩手机提供了“便利条件”。小华对智能手机十分感兴趣，慢慢地就对手机游戏上了瘾，以至于他有时会玩到半夜两三点才会睡觉。有一天妈妈晚上去洗手间看到小华房间还有光，走进去一看发现小华竟然没有睡觉还在玩手机，十分生气，马上把手机没收，责斥小华赶紧睡觉。

因为家里电子设备比较多，妈妈没收了手机小华还能找到iPad或者其他电子产品，并不能根本杜绝小华接触手机游戏。而小华为了不让父母发现甚至开始躲在被子里玩，家长也顾此失彼穷于应付。直到小华向妈妈反映眼睛经常会特别疼，而且眼前偶尔会有模糊的情况发生，陈先生这才注意到小华的眼睛产生了问题。

眼科医生说小华主要是看电视或玩手机的时间过长导致眼睛极度疲劳视网膜松动，如果让眼睛适当休息一段时间注意用眼卫生，是可以恢复的。陈先生终于意识到要限制小华玩手机了。眼科医生介绍说有种叫“袋鼠家”的软件可以保护视力，于是陈先生试用了一下。他发现这个软件可以对手机软件的使用时长进行控制，超过限定的时间会自动锁死，无法再玩，发现效果不错。小华晚上再也不能偷偷玩手机，眼睛得到休息，视力问题有所好转。陈先生表示幸亏及时限制了孩子玩手机的时间，要不然视网膜脱落会有失明的危险。

现在小华在学校期间基本不会打开手机游戏，只是偶尔会玩下微信一类的社交软件。陈先生表示接下来会松紧有度，适度开放游戏时间提高孩子积极性。

家长和孩子良好的配合才是促进孩子发展很好的方法，家长既不宜管的太紧也不能放纵孩子，要和孩子协商好，劳逸结合才是良道。