苹果本身对牙齿有洁净，清楚细菌的功效，如果吃苹果时间可达八分钟或以上，可以清除百分之九十以上的细菌。虽然晚上吃营养价值没有早上高，但是苹果含的水分和膳食纤维都很多，对通便有很大的好处，这样皮肤自然也会很好，所以我认为没什么不可以。

你有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好.

"早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值很高、晚上吃水果营养价值很低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。

所以，我建议你，有哪些医治癫痫办法不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。

苹果是减肥的水果,不会使你发胖,我只是说你吃它的时间不对.

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。医生分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值很高、晚上吃水果营养价值很低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。

坏处大，睡前吃东西，对味造成很大负担，伤胃

从健康常识上来讲，一般都成都治疗癫痫病哪家医院很好不建议在睡前2小时进食。吃苹果的话建议还是早上吃很好，因为吃苹果在时间上有“金银铜”只说。也就是说早吃金晚吃铜!

好像睡前吃苹果不太好吧。

首先，对牙齿不好。就算刷牙也不一定能癫痫治疗方法有什么呢把苹果中的糖分全部刷掉。

其次，对睡眠有影响。睡前吃了东西，肠胃就要蠕动，总之，上床睡觉前治疗小孩癫痫的方法有哪些吃苹果的习惯不好。

?以上就是睡前吃苹果的坏处的讲解，为了大家的身体健康，我们应该养成一个好的饮食习惯，在晚上睡觉之前什么东西都不要吃，因为吃东西反而贵阳治疗癫痫哪家医院会造成肠胃消化不良，影响了我们日常的新陈代谢，这样的习惯是非常不健康的，建议有这样习惯的朋友改掉这样的坏习惯。