膝盖是人体非常重要的关节部位，膝盖部位若是损伤，直接影响着一个人的行走，会给生活造成极大的障碍，而且膝盖疼痛如果严重的话还有可能导致瘫痪，所以大家一定要慎重对待这种疾病，发现的时候就要积极的进行治疗，膝盖疼的厉害怎么办呢!常见的治疗方法有哪些?

及时休息，膝盖疼痛的时候首先要停止运动，及时休息，像跑步、跳高、上下楼梯等活动应尽量避免。

冷敷患处，用冷水浸湿毛巾或者装有小碎冰女性癫痫病可以治疗的袋子放到疼痛处约15分钟，可以起到镇静止痛的作用。

服用药品，如果疼痛严重，可以适当服用消炎和止痛药，例如布包头哪家医院可以治好癫痫洛芬和阿司匹林。布洛芬每次服400毫克或者阿司匹林每次服用650毫克，每天3治疗癫痫病比较好的药需要多少钱次，连续1~2周。但是消炎和止痛药伤肝，还会引起胃痛和胃炎，因此不宜服用过多。如果服药期间出现血便或者胃疼，应该中止服用。

肌肉训练，膝盖发生急性疼痛的时候使用护膝来稳定膝盖，通过穿着矫形鞋改善生物力学。急性期以后，患者应增强臀部和大腿内侧的肌肉锻炼，同时要改善从座位起来和下蹲的姿势。

半蹲墙根练习，背部靠墙而立，双腿距离身体45~60厘米，膝盖慢慢弯曲，始终小于90度，并且膝盖弯曲以后不超过脚趾。保持这个姿势一段时间后再伸直。若想锻炼大腿内侧肌肉，则可以在两腿间夹一个球。

如果你之前不知道膝盖痛的厉害怎么办?看完上述内容之后都想知道了解了吧!所以大家在平时一定要注意休息，膝玉树藏族自治州杂多县哪家医院治母猪疯便宜盖部位疼痛的时候，可以采取冰敷的方法，必要的时候要借助药物疗法，而且要坚持锻炼。进行针对性的康复训练，并且要注意给膝盖部位保暖。