这3种水果新鲜的不好吃：香蕉：香蕉一定要等香蕉皮彻底变成黄色，并且散发出浓郁的香蕉气味再吃，口感才是很好的，因为香蕉特别容易变黑，所以建议大家购买的时候可以挑选稍微有一点点生，也就是有一点青的香蕉，之后放在常温下，一般防治24小时-48小时再食用口感更好。如何快速催熟香蕉？可以将香蕉和苹果放在一起，这样就十堰哪家医院能治疗癫痫病可以加速香蕉的成熟度。想要香蕉放置的时间更久一些，可以将香蕉挂起来，保持通风，这样可以让形成的乙烯随风散去，这样就可以避免香蕉快速老化。

南国梨：什么时候的南国梨口感很好呢？你嘉峪关癫痫的中医治疗可以用自己的手指轻轻按一下南国梨，如果感觉有弹性，并且散发出浓郁的酒香味，这个时候的南国梨就会醉可口，南国梨摘下之后绝对不能立刻食用，因为这个时候口感很不好，需要经过很少7天的自然发酵才能拥有美味的口感，不过大家要注意储存南国梨的时候可以将塑料袋扎的太紧，要给果实留一点可以呼吸的地方，这样才会更有活性，还可以放入冰箱冷藏，这样也可以维持新鲜度。

牛油果：直接用手按一下牛油果，感觉到弹性，并且果肉结实则表示牛油果成熟了，表面如果深棕色的斑点越多也代表牛油果越成熟，但如果全部都是深棕色的斑点那就代表太熟已经变质的，因此就不要购买了，如果不是买的立刻吃，可以买稍微生一点点的牛油果，放在常温下，大概48小时-72小时就会自然成熟，之后可以放入冰箱冷藏，这样可以储存大概7天左右。

适合单独储存的水果：对于一些在成熟过程中会产生“乙烯”的水果建议单独储存存放，因为“乙烯”会加快水果的成熟度，以及老化，比如苹果、梨子、木瓜、香蕉等等，如癫持续状态如何治疗果将一般的蔬菜水果和这些水果放在一起就容易加快腐烂。如果这些水果是需要放入冰箱冷藏，就建议放入塑料袋里面，再打西工区好的癫痫病医院怎么走个结密封，这样可以避免“乙烯”影响冰箱里面其它水果，避免其它水果出现提前老化的情况。

如果水果里面有一个坏掉的水果就要马上拿出来，因为坏的水果也会产生“乙烯”，这样就容易加快其它水果的腐烂和变质。如果想要催熟水果，就可以和这些会产生“乙烯”的水果放在一起，比如猕猴桃、水蜜桃，想要这些水果快速熟软美味，就可以和苹果放在一起，很少可以提前一天成熟熟软。

水果的新奇吃法：很多人都是将水果清洗干净直接吃，或者去皮吃，但其实吃饭的时候将水果作为凉菜，搭配热饭热菜可是十分美味，而且因为用餐的时候吃适量水果，可以降低总能量，能够让人有饱腹感的同时又降低了能量密度，因此可以有效减肥瘦身，是非常不错的保持身材秘诀。而且水果适宜一年四季每一天吃，建议每天吃2-3个拳头大小的水果，对身体有很多好处。