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怎么做西瓜冰沙?西瓜冰沙的做法大全

时间:2023-11-29 09:45:41

西瓜冰沙是夏天一定会吃的饮品,那么你知道怎么做西瓜冰沙吗?吃西瓜冰沙有哪些好处呢?下面我们来具体介绍下!

西瓜冰沙

1.材料准备好,西瓜去皮切小块,用叉子挑去籽2.放入搅拌机中打成蓉,打的越细腻越好,挤入一些柠檬汁3.倒入容器中,放入冰箱冷冻一晚,第2天取出,用叉子刨成冰沙即可,如果西瓜够甜可以不用加糖或加少量糖。

特色:冰凉清香,透红诱人。

Tips:西瓜全身都是宝,瓜皮和瓜瓤都是利尿剂,可治肾炎消肿、糖尿病;瓜仁有清肺润肠助消化的作用

烹饪技巧

一、西瓜本身就是很甜的水果,因此如果你选用的西瓜已经十分甜了就可以不用再加入白糖、蜂蜜或者少量加入就可以了,以免味道过甜。

二、如果用勺子自己刨感觉比较吃力,可以把冰块倒入料理机中打成冰沙,不过这样处理之后冰沙的汤水会比较多。

三、用来冻冰沙的容器很好是选用底面积大一些的,这样沙冰凝结得会比较快。

四、西瓜打细腻些是为了让西瓜冰沙的口感和颜色更均匀。

功效作用

1、 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

6、西瓜的美容作用很好。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;很后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

7、吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的增白作用;西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸,感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

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