【导读】决明子不仅有通便的作用还具有减肥的效果,决明子减肥茶的效果比较好,而且和其他的茶搭配起来瘦身效果更明显。接下来就来看看决明子减肥的方法。
DIY决明子瘦身茶
荷叶决明子瘦身茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
用法:开水冲泡代茶。
作用:荷叶决明子茶能瘦身降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
柠檬决明子茶
准备半勺的决明子、半个柠檬。决明子冲洗干净,柠檬切片,然后一同放进杯子里,冲入热水,焖15分钟左右即可饮用。柠檬决明子茶有促进排毒的作用,便秘者一般饮用半个小时左右即会有便意。
决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。
作癫痫诊断标准用:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用。
决明子减肥茶 决明子快速瘦身法
杞菊决明子茶
原料:枸杞子10克,癫痫病怎么治疗菊花3克,决明子20克。
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,癫痫可以痊愈吗1儿童癫痫病的症状5分钟后便可饮用。
用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
作用:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。