“心态好，中速行驶，不乱抢道，眼观六路，精神高度集中。”这是他的“安全驾驶21字真经”。为了服务好乘客，他从1981年开始驾驶公交车，从很早的汽油车、柴油车，再到很近的纯电动车，方忠海都在很短的时间内了解车辆性能。

4月21日，方忠海在驾驶91路公交车。

方忠海是巴士三公司十五车队91路公交车驾驶员。很初的32年，他一直开早班车，为了确保4点半以很佳状态准时出车，他每天凌晨2点半就要起床，轻手轻脚地洗漱出门，生怕吵醒熟睡中的妻女。

工作36年来，他几乎没有在家过上一个完整的春节，在逢年过节繁忙的时候，甚至难得和家人吃上一顿团圆饭，“她们嘴上虽然经常抱怨，但其实心里还是能理解我的。”方忠海说，作为一名公交车驾驶员，他必须舍小家顾大家，因为市民出行需要他们。

方忠海对车辆进行例行保养检查。

“开车子，一个人的心态是很讲癫痫病的发作究的。如果你脾气很急躁，可能事故就比较多，如果开车子耐心一点，心平一点，就事故少一点，可能没事故。”方忠海告诉澎湃新闻记者，他的性格相对不是很急，如果遇到什么问题，也都会尽量克制，不像有的人一点事情就火气很大，甚至有“路怒癫痫患者饮食注意事项症”。

另外，开车时一定要注意力高度集中，前后左右的情况都要瞭望清楚，“比如说，如果旁边车道的车子突然慢了下来，那就很可能前面有行人或非机动车等出现，老人得了癫痫病怎么回事我也就需要减速了。”方忠海说，当然具体操作也很重要，特别是交通法规的掌握与遵守。驾驶时车速不能太快，与前车要保持安全距离。

说起5年前差点发生交通事故的经历，方忠海仍印象深刻。当时，他驾驶公交车途经七莘路的万科城市花园小区门口，旁边车道的一辆车突然向左，违规原地掉头，他猝不及防差点撞上，“我青少年癫痫病的症状当时还好注意力集中，赶紧刹车，等我刹停下来时，只差一点点距离就撞上了。”

方忠海对车辆进行例行保养检查。

2017年，方忠海荣获巴士集团安全行车金牌奖章。在巴士三公司十五车队副队长、安全队长明亮看来，方忠海之所以能够安全行驶公里达到127万公里，很主要的原因就是心态比较好,“平时在马路上，遇到本本族在前面开，比较慢，他不会鸣笛或者闪大光灯去催，遇到横道线，他能够停下来，文明礼让行人和非机动车。”

他告诉澎湃新闻记者，平时，车队在驾驶员每月安全教育活动中，也会邀请这些安全行驶公里比较多的、开车技术和心态都比较好的驾驶员，介绍经验，以带动车队驾驶员队伍整体素质的提高。