现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下三宝绿豆粥的做法,你肯定会愿意。
1.12看看原料吧
2.21银耳泡发备用。
3.泡好的银耳,去根,掰成小朵。
4.干百合用冷水泡发。
5.1锅里加水,先放入红豆,绿豆,莲子和银耳一起熬煮。
6.2大米淘洗后泡半小时。
7.大火熬开后,小火煮15-癫痫病手术费用20分钟。
8.然后放入泡好的大米。
9.继续小火煮制,煮到全部成熟,粘稠。
10.放入泡好的百合,煮开后即可昆明哪家医院可以治好癫痫。
11.看看成品吧
健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今崇左癫痫的中医治疗天的介绍三宝绿豆粥,大家赶快去学长春治疗癫痫病重点医院着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!