导 语黑色食物可以补肾，其中代表要属黑豆了，那么黑豆有哪些治老年癫痫病的方法适应症状和食用禁忌呢？

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。即便是不用来补肾，日常也可以多食用的。

黑豆

为什么很补肾 ?中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾沈阳治疗癫痫病医院有哪些虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《癫痫的寿命会减少吗本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。” ?适用哪些症状 ?适合脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿频多、白发早生、腰膝酸软、四肢麻痹、白带频多、产后中风等症。 ?禁忌人群要注意 ?黑豆炒食燥热，会损伤脾脏，虚弱之人不宜食用。 ?黑豆不易消化，消化功能不佳、食积腹胀者要少食或不食。 ?黑豆嘌呤含量较高，有肝、肾等疾病的患者要少食或不食。 ?营养小课堂 ?1.黑豆中含有多种人体所需的营养成分，其蛋白质含量高达49.8%居豆类之首。 ?2.黑豆中所含的黄酮类物质，具有雌激素样作用，经常食用有乌发美容、延缓衰老的功效。 ?3.黑江西癫痫病医院豆本身含有较丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，防治便秘。 ?食法宜忌大公开 ?黑豆不易消化，食用的时候一定要细细咀嚼。黑豆很好煮粥、煲汤、磨成豆浆等食用。 ?黑豆虽好，但炒熟后食用会引起便秘，因此不宜吃炒黑豆。 ?黑豆补肾的原因有它含有的营养比较高，经常吃对身体好，可以煮粥，煲汤磨豆浆都是可以的。但是虚弱的人不可以吃。