现在人们一般都比较注重养生的，特别是到了冬季天气比较冷气温低，养生的话更需要人们多上点心了。而用花胶做汤是不错的选择，不知道大家有没有做过养生花胶汤呢，那么到底养生花胶汤怎么做的呢，如何做才能更具有营养呢?

也许大家都了解过花胶的一些知识，花胶就是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合癫痫病具体都有哪些表现呢气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。而冬天多喝汤对人们来说，也是很不错的。因为汤类可以很好为人体滋补身体的。一般要是注重养生的还是多喝汤比较。很好平时不要总是大鱼大肉的吃，注重合理调节饮食是很好不过的了。

花胶养颜汤有很多的作用的。它具有防癌、健脑、降胆固醇、降压、养血等功效，的确是一款滋补佳品。因此，平时大家可以学学做这种汤的。

如果要做养生花胶汤的话首先我们需要准备材料。主料：猪肉500克。辅料：花胶 4筒、香菇10朵、固原泾源县哪里医院可以治疗癫痫干贝3粒、螺6个、桂圆适量。调料：食盐适量、葱适量、姜适量、陈皮。

花胶养颜汤的具体做法步骤：

1.冬菇，干贝，陈皮隔夜用水泡发，冬菇去蒂洗净，陈皮刮干净瓤，螺头隔夜泡发，第二天用姜葱出水，瘦肉切成块，飞水备用

2.取一汤锅，锅中加水同时放入陈皮，大火烧开，放入其它材料，继续大火烧开

3.烧开后转小火，继续煲3小时

4.饮用前加盐调味即可

上述内容就是养生花胶汤怎么做啊问题的一些介绍，现在大家看了这些癫痫发作的急救处理内容就已经学会了如何做花胶汤了。因此海南州癫痫病医院哪些好平时生活中，有空闲时可以试着做几次来喝，冬天多喝花胶汤可以驱冠寒的，又能养血、还能健脑，真的很不错的。