长城马拉松我想对你说:长马加油 明年继续相约!

经常有人说，你尽管认真做事情就好，上天自有安排。愈发赞同这个观点，不急于求成，反而会有惊喜在后面等待。对于长马，略有遗憾，因为错过了她的首次绽放。俗话说，好饭不怕晚，待她更美时再来欣赏也不迟。

这一次，跑团以特邀身份参与其中，非常期待与团队的*一次赛道PB。

周六的午后，带着跑团几位颜值担当的美女，踏上了开往怀柔的媒体巴士。坐在风云汇的现场，宴会厅里聚集了形形色色的人们，看上去大多定是跑者，因为他们的眼神和神态中，有一种与常人不同的坚定。

 　　第二天，带着幸运与荣耀，我们来到了云雾缭绕的大山里。虽然不见蓝天白云和热情似火的观众，但有阳光四射的跑者和无微不至的工作人员；远离雾霾天气，奔跑在盘旋于群山峻岭的赛道上，淳朴的回归自然让整日生活在北京城里的我们倍感幸福。

马上就要起跑啦

 　　这个就是搞怪欢乐，还担任兔子的团长David 我啦

 　　这是我第13个全程，积累了一定经验后，全马对我来说已经没有太大挑战。经历过去年的夏马之后，再不给自己定任何目标，一切顺其自然。没有压力的跑步，就如一场没有行程安排的旅行，轻松且享受。

跑过整个赛程，我有3点想对长马说：

1、首先长马的赛道是出了名的虐，但也能够给跑者一个重新认识自己的机会。

正如我说的：不到长城非好汉，不跑长马非跑者。非跑者并非说你就不是跑者，而是通过跑长马，提高自己在自己心中的地位。这么虐的赛道都能挑战，你自然会觉得自己变得越发强大了。

路遇外国小哥

 　　看我们美丽的sunny姐

 　　2长马沿途的服务保障是相当给力，志愿者和医疗、安保工作人员很密集的，很让我印象深刻的是补给站的学生志愿者，他们非常主动的上前送水，且很热情地高呼加油。跑过多次马拉松的跑者一定更清楚，跑者需要这些鼓励，即便不是自己的家人和朋友，只要是加油和鼓励都能够对跑者带来极大的帮助，如雪中送炭般温暖。

 　　3长马的补给太有特色了，跑完居然有鸭卷吃。如果问长马让我印象很深刻的是什么？我当然要毫不犹豫地回答：小鸭哥鸭卷！作为一个资深吃货，在马拉松赛场上吃到鸭卷可是*一次，不得不说跑完后再来个鸭卷，那真是人生得到了大升华啊！我品尝完后赶快把我的团员都叫来大快朵颐。哈哈，看他们吃得多欢乐~

   　　很后，我想说对于跑步，我的感受是应该更多关注自己，而不是外界的干扰，跑给自己看，而不是别人看，身体是自己的，而不是别人的。量力而行，开心便好，保持一个平和的心态，让跑步这项运动坚持的更加长久。作家村上春树也是跑步运动热爱者，他在谈到自己参加过一次超级马拉松时曾说：我终于到达终点，成绩是11小时42分，这次经历让我意识到，终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

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