不少人认为早晨起来喝一杯蜂蜜水非常好，那么空腹可以喝蜂蜜水吗？来看看医生是怎么说的吧。

喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的功效作用

蜂蜜是一种*的滋补品，里面含有癫痫病是怎么回事丰富的果糖、葡萄糖，并且这些糖分都十分容易吸收和消化，每天中午来一杯蜂蜜水可以有效为血液提供营养，而如果早晚各喝一杯蜂蜜水即可促进吸收和消化，还可以润肠通便，调节胃酸，预防和治疗便秘。想要止咳画圈、润肺滋阴不妨倒在雪梨片中，搅拌均匀后食用即可有非常显著的效果。

蜂蜜还可以解酒，因为蜂蜜里面含有果糖，治疗癫痫有效的方法这哈尔滨治癫痫病很好的医院是哪是一种一般水果都不含有的成分，果糖能够促进酒精吸收，可以将酒精快速排出，从而起到解酒醒酒，以及缓解醉酒后出现的头疼等宿醉感。因此建议大家在喝酒直接直接喝一杯蜂蜜水，也可以酒后饮用一杯蜂蜜水。

如果你有失眠多梦，睡不安稳的情况，也可以在睡觉前喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜里面含有葡萄糖、各种微量癫痫病的原因有什么元素和维生素，都能够有效调节神经，缓解紧张的情绪，能够促进睡眠，起到安神醒脑，助眠的功效，尤其是苹果蜜的效果很好。

早晨空腹喝蜂蜜水好吗

相信很多人都喜欢早晨空腹喝蜂蜜水，但是因为蜂蜜里面的糖含量特别高，早晨空腹食用后，会导致里面的果糖转变为葡萄糖，从而影响吸收和消化，而且会降低蜂蜜的排毒功效，从而导致身体里面的垃圾废物不能及时被清除掉，影响身体的新陈代谢，同时降低蜂蜜的营养吸收，不利于身体健康，所以建议早晨空腹还是喝一杯温开水比较好。