宝宝成长到了一定年龄就需要及时的添加婴幼辅食，这样可以为宝宝的成长提供充足的营养，如果添加不及时可能引起营养不良等一些列的状况。

10个月大的东东很近脸色苍白，精神萎靡，食欲也不好，还常常生病，妈妈很着急，把他带到医院一检查，结果东东患的是营养性贫血，是由于缺铁造成的。东东南京治疗癫痫很*的医院的妈妈很奇怪，她给东东吃的都是高档营养奶粉，怎么还会患营养性贫血呢。

武汉市*一医院血液中心的余丹医生介绍，婴幼儿生长速度很快，人乳、牛乳和谷物中的含铁量相对较低，若不及时给婴幼儿添加含铁较多的辅食，容易导致营养性贫血。我国婴幼儿营养性贫血的发生率很高，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。

余丹医生建议，婴幼儿在4-6个南京治疗癫痫很*的医院月后，就应添加一些辅食了，含铁很多的食物是动物肝脏和瘦肉，这些食物含铁成分高且容易吸收；豆浆、绿叶蔬菜含铁相对高一些；蛋黄含铁虽高，但吸收不好；维生素C可以促进铁的吸收，因此果汁是促进铁吸收的很好帮手。婴幼儿可逐步添加蔬菜吴忠治疗癫痫医院泥、水果泥等辅食，以及鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添吴忠治疗癫痫医院加易消化的流质和半流质食品，如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝、动物血等，保证食物多样化，从而预防营养不良性贫血的发生。

宝宝在日常饮食中一定要注意好营养的搭配，充足全面的营养才能确保宝宝的健康成长，父母在这一点需要特别的注意，并不是高档的才是好的，有时候必要的吃一些粗粮以及蔬菜对宝宝的成长都是有利的。