小产是女性在怀孕后意外流产而出现的一种现象，一般来讲，在小产后常选膝盖疼痛的症状，大家就要及时进行处理。

1、采用RICE治疗

不论是严重的外伤如扭伤或仅仅是使用过度，治疗关节损伤很好的方法就是休癫痫病治疗的较好方法哪些方法治疗癫痫好呢息、冰块压敷和垫高。休息是很关键的。经过一段时间限制活动后，医生会让你逐渐恢复活动和锻炼。在休息几天的同时还要用冰敷。一天2次，每次15分钟。如此可以减轻肿胀。用弹性绷带牢牢地包扎膝盖以限制它活动，但注意不要太紧。用枕头垫高膝关节，让液体不至聚集在关节处。

2、热敷膝盖

冷敷在关节受伤的*一个阶段很管用。但对付拖延的疼痛湿热更有效，一条湿热的毛巾，一个装有热水的瓶子，一个潮湿的热敷袋，一个热水澡或一次桑拿浴都很有帮助。

3、减肥

如果你超重，你的膝盖也会跟着受累。减肥治疗癫痫病能减轻你膝关节的压力，令它们不至于每走一步都疼痛。膝关节表北京治疗癫痫病公立医院面承受的触压可达体重的8倍，减去10斤重羊癫疯病应该怎么治疗，就能为膝关节减去80斤的压力，这不是一个小数字。