皮蛋瘦肉粥的简单做法 皮蛋瘦肉粥怎样做

粥其实就是将各种粮食，比如小米粳米等一起放入锅里，倒入水熬煮成浓稠状。我国喝粥的历史源远流长，已经有4000多年的历史了。而且喝粥还可以治病这一点也是早在《史记》、《伤寒论》中均有记载，现在我们就一起看下养生粥谱，了解一下皮蛋瘦肉粥的简单做法，皮蛋瘦肉粥怎样做。

皮蛋瘦肉粥的简单做法 皮蛋瘦肉粥怎样做：

1.先将皮蛋 瘦肉 油条 青蒜 白粥准备好

2.然后将皮蛋去壳后切成癫痫病的常见病因小块状，油条切成小段，猪瘦肉洗干净后切成丝

4.然后放入淀粉在瘦肉中，再放入少许盐拌匀后腌制十分钟，

5.将猪肉放入沸水中焯一下后捞出，再将大米放入水熬煮常粥

6.大火煮开后小火慢慢煮，再放入皮蛋、猪肉，放入盐搅拌均匀后就可以熄火了

7.吃之前放入蒜丝和油条就癫痫病心理护理完成啦。

了解了皮蛋瘦肉粥的简单做法，再推荐丹皮粥、红枣当归粥的做法给大家吧。

丹皮粥的做法：

1.将丹皮粉放入锅里，再放入白糖，倒入淘洗干净的粳米

2.倒入足够多的水小火慢慢熬煮成粥，然后每昆明军海癫痫看的棒天早晚吃可以美白祛斑。

红枣当归粥：

癫痫病专业中心医院1.先将红枣 当归 粳米 糯米 冰糖都准备好

2.然后粳米、糯米淘洗干净后放入水中浸泡半小时

3.红枣浸泡清洗之后去核待用，将当归放入茶包中密封

4.将食材全部放入高压锅中，倒入热水，放入冰糖直接煮即可食用。