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春季按摩穴位有助降血压

时间:2018-05-26 12:06:02

天津日报记者 王洪东 刘癫痫病的起因宇 春季是心血管疾病的高发季节。据天津中医一附院心血管科管病症。

荣杰说,按照中医理论,春季五行属木,五脏对应于人体的肝,因此春季肝气升发,相对旺盛,同时春季阳气也开始由内向外升发,容易出现肝阳上亢。40岁以后春季不注意调摄养生,出现肝阳上亢,引发气血运行紊乱,就易导致血压上升,严重的会发生中风。他建议高血压患者春季一定要注意保持饮食低汽车商家频道钠低盐,注意春捂保暖,并按时服药,按时监测血压。

冲和涌泉等穴位,耳部可以选降压沟、心、肝、肾、三焦、交感、神门等穴位进行按摩,按摩这些穴位可以滋养心肾、平息肝阳肝风,从而维持人体阴阳平和,达到防治疾病的目的。需要注意的是由于是预防性的按摩,操作时按摩的力度要轻柔一些,每天按摩两次,每次每个穴位100下就可以了,惠济军海脑科医院的评价其中涌泉穴的按摩可以在热水泡脚后进行,数武汉生活论坛量可以适当增加,有助于降压。

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