主料

自制酸奶蜂蜜或绵白糖

各种当季水果

酸奶水果雪糕的做法步骤

1. 先把雪糕机身提前一天放入冰箱，冷冻24小时;把宿州癫痫医院哪家好水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，根据喜好加入蜂蜜或绵白糖;开动搅拌机打成酸奶水果汁;

2. 从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶;也可以先放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶;耐心等待10分钟左右，就可以取出雪糕，享用自己DIY的美味健康雪糕啦!

所需材料

主料酸奶一瓶,辅料模具一个,

制作步骤

酸奶冰棒做法

1、玉米淀粉加点热水冲调,一定要成透明色哟,我是放在微波炉里又叮了几秒的

2、冷却后加入酸奶搅拌

3、放入模具中在冰箱成型(要12小时吧)

小贴士

我这次用的是草莓、猕猴桃和芒果，可以根据喜好随意搭配

一般人均可食用。

1.胃酸过多之人，则不宜多食。

2.胃肠道手术后的病人、腹泻或其他福州治疗儿童癫痫好医院肠道疾患地患者忌食。

酸奶的营养价值 酸奶是以牛乳为原料经灭菌、冷却、接种而制成的 产品。与牛乳相比，酸奶郑州治疗癫痫哪家医院好的营养成分更趋完善和更易消化吸收，内含的乳糖被癫痫病早期症状表现是部分分解成半乳糖和葡萄糖，后者进而转化为乳酸等有机酸。

以上说的就是我在朋友那里请教的酸奶雪糕制作流程，和我一样想做酸奶雪糕又做不好的朋友可以照着我上面方法试试，我自己亲自的试过，比我之前做的要好的很多，味道也特别的美味。夏天的时候可以多做些放在冰箱里。想吃的时候就可以马上吃到。孩子会崇拜你的哦!