老年人的身体普遍偏弱，抵抗力也不是很高，养生尤为重要，夏季即将来临，天气炎热，对老年人来说，会加速代谢，身体营养流失更快，需要及时补充...

免疫力是人体健康的保护能力指标，当我们的身体免疫力比较强的时候，那么我们自然也就难以生病了；但是如果说我们的身体免疫力很弱的时候，那么...

很多上班族平时工作很多，休息时间不够，经常熬夜，上班的时候偶尔会有犯困的现象，也是很正常的，不过犯困会影响到工作效率，需要缓解疲困，让...

生活中相信很多人地比较喜欢喝蜂蜜的吧！大家或许不清楚蜂蜜的类型有哪几种，也不知道蜂蜜是热性的还是凉性的。今天小编要给大家介绍的是柑橘蜜...

胃部是人体非常重要的器官，主要作用是对食物的消化和吸收，有了胃部的存在，营养才能够吸收，才能维持人体正常的生理活动，养胃对人体来说是很...

运动完后蹲坐，这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来...

由于生活在快节奏的社会中，巨大的工作压力常常让人感到责任重大， 而长时间处于这种强大的压力之下，就很有可能会患上抑郁症。抑郁症对人的危害...

春天是万物复苏的季节，在这个季节是非常适合养生的时候，但是也需要做好护理工作，那么春天为什么容易上火？有哪些去火的食疗方法？春天容易上...

女性在更年期会有很多机能下降的表现，比如骨质疏松，人的骨骼随着年龄的增长会变得很脆弱，而女性是骨质疏松的高发人群，在更年期到来之际，女...

内分泌是我们身体里面非常重要的一个系统，那么对于我们来说，尤其是女性朋友是非常容易出现内分泌失调这样的情况的。内分泌失调会引起身体里面...

胸部比较丰满坚挺的女人，再加上匀称的身形，那么自然是十分的有魅力，女人味十足的。而且这样的女人在平时生活中也比较自信的，但是由于产后，...

荷尔蒙失调，也就是我们经常说到的内分泌失调，内分泌是很多女性朋友会常遇到的健康问题，内分泌失调的危害就是心烦意乱，失眠，皮肤粗燥等情况...